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🧘‍♂️ Apprendre la méditation en pleine conscience

  • 29étapes
Les participants qui ont complété toutes les étapes du programme recevront un badge.

À propos

Votre vie a-t-elle besoin de plus de calme et de sérénité ? La pleine conscience et la méditation sont exactement ce dont tu as besoin ! Lances-toi dans ce programme de 10 sessions pour t'initier à la pleine conscience et à la méditation. Tu recevas des conseils expliquant comment faire de la méditation ainsi qu'un moment dédié au bilan de ta pratique de la pleine conscience.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli

Instructeur(s)

Prix

3 formules disponibles, À partir de 19,99 €/month

Discussion de groupe

Ce programme est connecté à un groupe. Vous y serez ajouté lorsque vous rejoindrez le programme.

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Privé • 14 membres

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