Bienvenue
au 40 jours post partum
L’accompagnement en ligne gratuit pour prendre soin de toi après l’accouchement
Chez Jardins de Naissance, nous savons qu’après avoir donné la vie, une femme a elle aussi besoin de naître à nouveau.
Le post-partum, ce fameux 4e trimestre, est une période intense, bouleversante, magnifique… et souvent trop silencieuse.
C’est pourquoi nous avons conçu un programme en ligne gratuit, bienveillant et accessible dès la sortie de la maternité, pour accompagner chaque maman pendant les 40 premiers jours qui suivent la naissance.
🤍 Un programme pensé pour ta vraie vie de jeune maman
Notre programme te propose chaque jour, pendant 40 jours :
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🧘♀️ Du Pilates postnatal doux pour renforcer ton corps, reconnecter avec ton périnée et bouger sans te faire mal
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🎧 De l’hypnose périnatale, pour apaiser ton mental, vider les émotions liées à l’accouchement et renforcer ton lien avec ton bébé
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🌬️ Des exercices de respiration pour retrouver de l’énergie, du calme et de l’ancrage
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🤱 Des conseils concrets sur l’allaitement, le sommeil, les pleurs… sans pression, ni jugement
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💬 Une présence quotidienne en vidéo, pour te guider, te rassurer et t’aider à traverser chaque jour
Parce que chaque maman mérite un soutien quotidien, professionnel et humain, même (et surtout) quand elle est seule à la maison.
Qui sommes nous ?
👭 Un programme conçu par deux sœurs, engagées pour les mamans
Ce programme est né de l’alliance d’Anne, sage-femme et consultante IBCLC aux États-Unis, et d’Alissane, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Ensemble, elles ont imaginé un accompagnement quotidien, soutenu par une équipe de professionnelles engagées : hypnothérapeutes, expertes en yoga postnatal, en méditation et en santé du périnée.
Le résultat ?
Un cocon digital pensé pour les mamans, où tu peux te poser, respirer, reprendre confiance et reconstruire ton équilibre en douceur.
Tu peux commencer à tout moment, depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Et surtout : c’est 100 % gratuit, parce que prendre soin des mères ne devrait jamais être un luxe.
Des pros toujours dans ta poche !
💛 Ce que tu vas gagner grâce au programme :
✔️Plus d’énergie malgré les nuits hachées
✔️ Une meilleure conscience de ton corps et de ton périnée
✔️ Une récupération postnatale en douceur, sans te blesser
✔️ Un apaisement émotionnel, surtout si l’accouchement a laissé des traces
✔️ Un lien renforcé avec ton bébé
✔️ Et une confiance nouvelle dans ton rôle de mère
📲 Prête à te sentir accompagnée, jour après jour ?
➡️ Rejoins dès aujourd’hui le programme des 40 premiers jours post-partum
Un programme gratuit, disponible partout dans le monde, pour t’aider à renaître en même temps que ton bébé.
Bienvenue dans ton village moderne.
Bienvenue chez Jardins de Naissance.