La conscience périnéale

❤️ À travers ce programme, tu vas découvrir ton périnée, le localiser, le ressentir, le rendre présente, en prendre soin de lui et le chouchouter. 🌀 Les femmes, au cours de notre vie, on va passer par différentes étapes avec les changements et adaptations nécessaires sur le plan physique et mental, et le périnée, également aurait ses modifications tout au long de notre vie. ✨👐🏾 C'est pourquoi il est important de connaître le périnée, tu peux commencer par prendre un miroir et le regarder, afin que petit à petit tu puisse prendre pleinement conscient du périnée, et ainsi pouvoir savoir si ton périnée est en bon état de santé ou pas, pour consulter un professionnel dans ce cas. 🌹 Fais-toi CHEFFE de TOI et de TON périnée ✨