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Reprise du travail après l’accouchement : un défi majeur pour les jeunes mamans, et pour la société toute entière

Photo du rédacteur: alissane caronalissane caron



Post-partum Retour au travail Dépression post-partum Accompagnement post-natal Bien-être des mamans Santé féminine Yoga, Pilates, Méditation, Hypnose périnatale Santé de la mère et de l’enfant Jardins de Naissance

Reprise du travail après l’accouchement : un défi majeur pour les jeunes mamans, et pour la société toute entière




La période qui suit l’arrivée d’un enfant – le fameux post-partum – est synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Entre la fatigue, les ajustements dans la vie de famille et la préparation du retour au travail, les nouvelles mamans sont soumises à un véritable marathon. Pourtant, cette étape est cruciale non seulement pour leur propre bien-être, mais aussi pour celui de leurs enfants et, à plus grande échelle, pour la santé de la société. En effet, des mamans en bonne santé, c’est aussi des enfants qui se portent mieux, et donc une société qui va mieux.


Un stress souvent sous-estimé : la reprise du travail après l'accouchement


De nombreuses femmes se trouvent face à un stress post-partum intense lorsqu’il s’agit de la reprise du travail. Après le stress de l'accouchement, la pression de concilier vie professionnelle et vie familiale, combinée aux modifications hormonales et au manque de sommeil, peut conduire à des situations délicates, voire à des risques de dépression post-partum. Il est donc essentiel d’aborder cette transition de manière préventive, en offrant un accompagnement spécifique et adapté aux besoins de chaque jeune maman.


Pourquoi soutenir les mamans, c’est aussi soutenir la société

  • Bien-être des enfants : Une maman en bonne santé mentale et physique a plus de disponibilité émotionnelle pour son enfant, ce qui contribue à un développement équilibré.

  • Impact sur la performance au travail : Une mère apaisée et soutenue dispose de l’énergie et de la sérénité nécessaires pour s’investir efficacement dans ses missions professionnelles.

  • Retombées positives sur la collectivité : Quand les familles se portent bien, la société dans son ensemble gagne en stabilité et en productivité.


Jardins de Naissance : un accompagnement global pour mieux vivre le post-partum


Pour faire face à ces enjeux, Jardins de Naissance propose un programme en ligne conçu spécialement pour soutenir les jeunes mamans dans leur post-partum et les aider à reprendre le travail dans les meilleures conditions :

  • Yoga, Pilates, Méditation, Hypnose périnatale : autant de pratiques pour soulager le stress, renforcer le corps et apaiser l’esprit.

  • Conseils de professionnels de santé (sages-femmes, consultantes en lactation, kinésithérapeutes, etc.) : une prise en charge globale, disponible partout dans le monde.

  • Flexibilité 24h/24, 7j/7 : la plateforme s’adapte aux contraintes horaires et aux réalités géographiques de chaque maman.

  • Prévention de la dépression post-partum : un accompagnement bienveillant et régulier, pour réduire les risques et assurer un retour au travail plus serein.



On est là pour toi maman !



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