Programme :
40 premiers jours
Et si vous ne viviez plus le post-partum seule ?
En France, le manque d’accompagnement après la naissance est criant. Chez Jardins de Naissance, nous avons décidé de créer un programme unique, pensé pour les mamans, où qu’elles soient.
🍼 Les 40 premiers jours est un programme en ligne complet pour mieux vivre le post-partum, dès la sortie de la maternité.
-
1 conseil par jour pendant 6 semaines, pour prendre soin de vous en douceur
-
Des séances d’hypnose, méditation, renforcement périnée & abdos
-
Des conseils allaitement, des vidéos de massage bébé, et du soutien bienveillant
-
Pensé par une kiné périnatale et une sage-femme, professionnelles de santé spécialisées
Nos cartes conseils spéciales post accouchement
Recois nos TIPS qu'on conseille à toutes nos mamans dans nos cabinet pour un post partum serein ! Et répondre à tes questions : épisiotomies, cicatrices de césarienne, constipation, respiration, périnée et bien d'autres !
Tu veux améliorer ta montée de lait ?
Freebie Pilates : apprendre à respirer
"Respirer est le premier geste de notre existence. Nous en dépendons totalement. Avant toute chose il faut donc apprendre à bien respirer." Joseph Pilates
