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Nos cartes conseils spéciales post accouchement
Recois nos TIPS qu'on conseille à toutes nos mamans dans nos cabinet pour un post partum serein ! Et répondre à tes questions : épisiotomies, cicatrices de césarienne, constipation, respiration, périnée et bien d'autres !
Tu veux améliorer ta montée de lait ?
Freebie Pilates : apprendre à respirer
"Respirer est le premier geste de notre existence. Nous en dépendons totalement. Avant toute chose il faut donc apprendre à bien respirer." Joseph Pilates
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