Une fuite quand tu éternues, tu sautes, tu ris ? On t'a dit que c'était normal après bébé. C'est faux. Voici ce qu'il faut savoir.

Allaiter, porter, comprendre bébé... on te dit que c'est "instinctif". Spoiler : non. Voici ce qui aide vraiment, sans culpabiliser.

Liste de naissance, sac pour la maternité, body pour bébé... et ton périnée, ta respiration, ton dos ? Voici ce qu'on oublie de préparer avant l'accouchement.