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Nous sommes deux sœurs, travaillant ensemble pour aider à accompagner et soutenir les femmes et les partenaires dans leurs ressentis au cours d'un moment important de leur vie : grossesse, naissance, période post-partum...

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Les fausses croyances sur le périnée : ce qu’on ne dit jamais aux jeunes mamans (ni aux papas d’ailleurs !)

Je vais te dire quelque chose.Quand je suis en séance au cabinet, il m’arrive encore — après des années de pratique — de tomber des nues...

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Comment savoir si j’ai besoin de consulter pour mon périnée ?

Rééducation périnéale : les retards de prise en charge liés à la santé périnéal

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Pourquoi Négliger la Rééducation du Périnée ? Un Mystère à Élucider !

La Magie de la Rééducation du Périnée. Ce muscle si précieux, se rééduque comme n'importe quel autre. Avec des exercices adaptés

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Retrouver ton périnée après bébé

Salut super maman ! On sait que retrouver la forme après l'accouchement, surtout au niveau du périnée, c'est un sacré défi. Dans cet article, je vais te guider pas à pas sur comment retrouver toute la vigueur de ton périnée après bébé. J'ai même ajouter quelques conseils sympas sur Jardinsdenaissance.com , des exercices de Kegel et même des astuces sur quand reprendre ton sport préféré ! Retrouve tous nos conseils pour retrouver ton périnée après bébé 1. La Rééducation

6 min de lecture

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