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Pilates

  • 3étapes
Les participants qui ont complété toutes les étapes du programme recevront un badge.

À propos

Voici notre freebie Pilates, un petit avant-gout de Pilates pour te permettre d'acquérir la respiration Pilates et un exercice pour débuter en toute sérénité : le shoulder Bridge. Accompagné d'un LIVE de 43 min avec une série d'exercices pour une séance plus complète ! A toi de jouer !

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Prix

Gratuit

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