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La constipation est un trouble fréquent, notamment chez les femmes en post-partum, en période de stress ou lors de changements de rythme de vie (expatriation, voyage, sédentarité…). On en parle souvent comme d’un désagrément “banal”, mais lorsqu’elle devient chronique, elle impacte la qualité de vie, le confort digestif, et même le périnée. En tant que kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, je vois régulièrement des patientes qui souffrent de constipation. L’un des ou