Tu mérites de ne jamais traverser
la maternité seule
Un accompagnement complet : vidéos, lives hebdomadaires en direct avec nos expertes, et une communauté de maman francophones bienveillantes.
Où que tu sois dans le monde
Expertes certifiées, 1 live par semaine, 24/7 accès au contenu, communauté mondiale
On te voit....
Est ce que tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
Si tu coches ne serait-ce qu'une de ces cases, le Cocon est fait pour toi
Un accompagnement pensé pour ta vraie vie de future et jeune maman
Tu es loin de ta famille et de tes repères,
Tu traverses ta grossesse ou ton post partum à l'étranger. Pas de gynécologies habituel, pas de maman à appeler. Tu navigues seule dans un système de santé que tu connais pas bien
"Je voulais juste quelqu'un qui parle français et qui comprenne ma situation...."
Tu veux avancer à ton rythme sans pression,
Pas le temps pour les programmes rigides. pas envie de te connecter à des heures fixer. Tu veux apprendre quand c'est possible pour toi.
" J'ai besoin d'un programme qui s'adapte à moi et pas l'inverse..."
Tu nages dans les informations contradictoires,
Internet, les forums, les groupes de mamans - tout le monde dit quelque chose de différent. Tu ne sais plus à qui faire confiance, et cette incertitude t'épuise.
"Je voulais juste quelqu'un qui parle français et qui comprenne ma situation...."
Tu veux investir intelligemment dans ton bien être
Tu ne veux pas un abonnement qui dure indéfiniment. Tu veux l'essentiel, ce qui compte et y accéder à vie sans surprise.
" Je cherche la Bonne ressource - Pas la plus chère - La plus juste."
Ton corps change et personne ne t'explique vraiment,
Le périnée , la grossesse, le diastasis, les douleurs au dos, la fatigue, on t'a dit "c'est normal" mais personne n'a donnée les outils pour traverser ça avec les bons gestes.
"Je veux retrouver mon corps, sans me faire mal et sans me sentir perdue"
Tu n'as pas accès au bon professionnel au bon moment,
Les rdv sont rares, les consultations courtes. À 2h du matin avec un bébé qui pleure, tu n'as personne à qui poser LA question qui te taraude.
" J'ai besoin d'une réponse maintenant pas dans 3 semaines..."
Toute l'expertise de deux professionnelles certifiées
dans ta poche - pour toujours!
Le Cocon, c'est la bibliothèque complète que nous aurions voulu pouvoir mettre entre les mains de chaque maman à sa sortie de maternité. Des vidéos, des guides et des templates crées par une kiné périnéologue et une sage femme IBCLC - accessibles 24h/24, à vie, depuis ton téléphone.
Des lives hebdomadaires pour échanger, poser tes questions, faire du sport tout en état avec bébé .
Ce que tu trouves dans
le Cocon
Pas un simple programme vidéo. Un vrai espace de soin, construit par deux soeurs professionnelles de la périnatalité, pour ne jamais te laisser seule
Bibliothèque vidéo complète
Périnée, pilates prénatal et post natal, hypnose, allaitement, massage bébé, cycles naturel - tout le contenu de nos deux expertises accessible 24/24 depuis ton téléphone
Groupe de soutien privé
Une communauté de mamans francophones bienveillantes qui vivent la même chose que toi. L'isolement, on en finit. Le groupe est modéré et sécurisé
Templates et outils pratiques
Plan de naissance, fiches pratiques périnée, reflexo, suivi allaitement, guide des premiers jours - des outils concrets pour ne jamais te retrouver sans ressource
Conçu pour les mamans du monde entier
Que tu sois à Paris, Singapour, New York ou Lagos - tu accèdes au même soutien. nos membres viennent de 15 pays différents.
Lives hebdomadaires en direct
Chaque semaine, Alissane et Anne sont en direct avec toi. Tu poses tes questions en temps réel et tu reçois tes réponses personnalisées. Les replays sont archivés si t'es pas disponible.
Contenus validés par des professionnelles
Chaque vidéo, chaque conseil chaque template a été créé ou validé par Alissane ( kiné périnatale) ou Anne ( sage-femme IBCLC). pas d'influenceuse, pas de raccourcis.
Ce programme est fait pour toi
si
C'est pour toi :
-
Tu es enceinte (quel que soit le trimestre) ou jeune maman
-
Tu veux un accompagnement professionnel, pas juste du contenu gratuit
-
Tu vis loin de ta famille ou de ton réseau habituel
-
Tu cherches une communauté de vraies femmes, pas un groupe Facebook impersonnel
-
Tu veux prendre soin de ton corps ET de ta tête, en même temps
-
Tu es prête à investir dans ton bien être et celui de ton bébé
Ce n'est peut être pas pour toi si ....
-
Tu cherches uniquement un programme sportif intensif
-
Tu n'as pas besoin de soutien émotionnel ou de communauté
-
Tu as déjà accès à une équipe médicale périnatale complète et disponible
-
Tu préfères le coaching médical individuel uniquement (voir le pallier 3 )
Pas des influenceuses,
Des professionnelles.
Chaque vidéo, guide, template a été créé par l'une de nous.
Votre santé mérite des contenus signés par des expertes certifiées.
Alissane Caron
Kinésithérapeuthe périnéologue, massage bébé, pilates périnatal et coach
Spécialisée dans la rééducation périnéale et le mouvement adapté à la maternité, Alissane a accomapgné des centaines de femmes à comprendre leur corps pendant et après la grossesse? Sa pédagogie : concrète, précise sans tabou.
Anne Leclercq
Sage-femme, consultante en Allaitement IBCLC et haptonomie
Anne est convaincue que chaque femme mérite d'être informée et soutenue dans ses choix- sans pression ni jugement. Certifiée IBCLC ( la certification la plus exigeante du monde en allaitement), elle accompagne les mamans du premier trimestre jusqu'aux premiers mois de bébé.
L’accompagnement Jardins de naissance, elles en parlent mieux que nous !
« Ayant accouché à Bali, je n’ai pas eu beaucoup d’informations, ni de suivis concernant l’allaitement ou comment m’occuper de mon bébé en général. Anne m’a donné de précieux conseils et grâce à elle l’allaitement se passe très bien. Elle a su me rassurer et répondre à toutes mes questions, je recommande vivement ! »
Anais, Bali
Depuis que j'ai commencé le pilates, je n'ai plus de fuites et mes douleurs de dos ont presque disparues
Lina, Dubai
Merci Alissane pour le cours de Pilates, j'ai beaucoup moins mal au dos aujourd'hui et je sens que ça m'a fait un bien fou au bassin également
Meryl, Geneve
Elles ont fait éclore la vie
Prête à bâtir ton village avec nous ?
Témoignage client
Populaire
Le cocon
40
Tous les mois
+197 € Accès aux programmes
Un accompagnement complet : programmes, lives en direct avec nos experts et une communauté de mamans francophones bienveillantes. Où que tu sois dans le monde
Valable 12 mois
+ 14 jours d'essai gratuit
On répond
à tout
C'est quoi la différence avec du contenu Youtube
Sur Youtube, tu cherches, tu compares, tu doutes et tu risques de tomber sur du contenu faux ou dangereux. Le jardin essentiel, c'est un parcours structuré, créé et signé par une kiné périnéologue et une sage femme IBLC. Chaque information est validé médicalement. La différence c'est la confiance
Je suis enceinte de 8 semaines, c'est trop tôt ?
Pas du tout ! Plus tôt tu nous rejoins, plus tu bénéficies du programme sur l'ensemble de ta grossesse. Nous avons du contenu pour chaque trimestre et tu pourras continuer après l'accouchement sans interruption.
Et si je n'arrive pas à assister u Live en direct à cause du décalage horaire ?
Tout les lives sont enregistrés et archivés dans ta bilbiothèque. Tu peux les regarder à n'importe quelle heure, autant de fois que tu veux. Tu peux aussi envoyer tes questions à l'avance, on les pose pour toi ou on te répond par mail.
Est ce que je peux résilier à tout moment ?
Oui sans condition et sans frais. Tu peux résilier en nous envoyant un mail. On ne fait pas de rétention si tu veux partir tu pars. Mais en général... les mamans restent....
Je suis déjà en post partum depuis 9 mois - est ce encore utile ?
Absolument. La récupération périnéale, le rééquilibrage hormonal, l'allaitement tardif ou le sevrage, la reprise d'activité, la contraception naturelle après bébé, le massage bébé. Nous avons du contenu pour toutes ces étapes jusqu'à 18 mois
Et si je ne suis pas satisfaite ?
On a une offre garantie satisfaite ou remboursée pendant 14 jours. Si tu nous rejoins et que tu n'es pas convaincue, envoie nous un email et on te rembourse intégralement sans question.
Je vis à l'étranger - est ce le programme fonctionne pour moi ?
Décrivez l'élément et ajoutez tous les détails nécessaires. Cliquez ici pour modifier le texte.
