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Notre blog
Nous sommes deux sœurs, travaillant ensemble pour aider à accompagner et soutenir les femmes et les partenaires dans leurs ressentis au cours d'un moment important de leur vie : grossesse, naissance, période post-partum...
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La césarienne : Un accouchement à la fois une épreuve et une victoire
Découvrez comment prendre soin de vous après une césarienne : conseils pour la récupération physique, émotionnelle et mentale, accompagnés
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L'importance d'un périnée tonique pour une vie sexuelle épanouie
Dans cet article, je vais t’expliquer comment reconnaître un périnée affaibli, pourquoi il est important de le renforcer, et surtout, te don
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L'Exercice Idéal pour Soulager la Douleur Sacro-iliaque en Pré et post partum !
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Co-Dodo : Comment le Pratiquer en Toute Sécurité
Le co-dodo, ou le partage du lit avec ton bébé, est une pratique que beaucoup de parents adoptent, et pour de bonnes raisons !
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Tétine et allaitement : Faut-il Bannir la Tétine ?
Lorsqu'on allaite, la question de l’introduction de la tétine peut susciter des interrogations. Peut-elle être compatible avec l’allaitement
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Peut-on Manger de Tout Pendant l'Allaitement ? L'impact de l'alimentation.
Quel est l'impact de l'Alimentation Pendant l'Allaitement ? Tu te demandes si tu peux manger de tout pendant l’allaitement ? En tant que...
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Peut-on boire de l'alcool lorsqu'on allaite ? Tout ce qu'il faut savoir !
Peut-on boire de l'alcool lorsqu'on allaite ? Allaiter son bébé est un choix magnifique et naturel, mais il peut aussi soulever beaucoup de
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Comment conserver ton lait maternel ?
Te poses-tu des questions sur comment conserver ton lait maternel ?** Salut à toi, maman allaitante ou future maman ! 😊 Je suis Anne ,...
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Les Bonnes Pratiques pour Tirer et Conserver Ton Lait Maternel
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Ai-je Besoin d'une Consultation Allaitement Prénatal ? 🤱
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Comment préparer mon postpartum
Comment préparer mon postpartum : Conseils d'une sage-femme et maman de trois enfants
Salut à toi, future maman! Je suis sage-femme et m
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Pourquoi Négliger la Rééducation du Périnée ? Un Mystère à Élucider !
La Magie de la Rééducation du Périnée. Ce muscle si précieux, se rééduque comme n'importe quel autre. Avec des exercices adaptés
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Sport en Post-Partum : Le Pilates, Ton Meilleur Allié pour une Récupération Optimale
Salut les mamans ! 🌸 Tu viens de donner naissance à ton petit bout de chou et tu te demandes comment retrouver ta forme physique d'avant-gr
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Bienvenue dans l'univers magique de l'hypnose périnatale, un voyage intime conçu pour t'accompagner dans cette aventure vers...
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L'ocytocine a quoi sert-elle et comment fonctionne-t-elle?
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