Mon postpartum:
1-3 mois

Bébé a déjà 1 mois ! Et toi, tu entames une nouvelle étape de ton post-partum.

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​Dans cette étape, ton corps a commencé à se guérir, mais il a encore besoin de beaucoup d’attention. En parallèle, tu découvres la personnalité de ton bébé et dois faire face à des interrogations et des challenges tant intérieurs que liés à ton entourage.

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Pour t’aider à gérer tout ça, avec notre abonnement, tu vas retrouver  3 catégories de vidéos, d'audios et de guides préparés par sage-femme et kiné:

• Guide d'accompagnement et de présence à soi: soutien postnatal, nouvelle dynamique familiale, guide d'allaitement, voyager avec bébé, hypnose périnatal, méditation postnatal

• Mouvements guidés: Pilates postnatal, cardio, renforcement musculaire / fitness postnatal, yoga postnatal

• Bien-être et confort post-partum: Périnée, détente du haut du corps, booster ton immunité, détente du bas du corps, diastasis ou récupération abdominale

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