Mon Post-partum :  Mois O

Prend soin de toi et récupère doucement de l’accouchement. 

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La récupération postnatale est une étape importante pour toi. Pour ce mois 0, nos programmes postnataux sont conçus pour t’aider à te poser avec bébé et prendre conscience de ton corps, de ta force. Tu vas retrouver laisser ton corps récupérer tranquillement.

 

Dans ton abonnement, retrouve 2 catégories de videos, audios et guides préparés par sage-femme et kiné:

• Guide d'accompagnement et de présence à soi: Allaitement, pleurs de bébé, portage, hypnose

• Mouvements guidés: prise de conscience de ton corps (plancher pelvien, fessiers, abdominaux), quoi faire le mois 0, quoi faire après une césarienne?

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